常见问题:

使用FreeLung肺动力多久后会呼吸会得到感觉?

如经持续正确的训练,最慢在四周内可见呼吸功效改善。每天两次,每次不到五分钟,以FreeLung肺动力进行30次呼吸阻抗训练。当呼吸肌力增强后,可调整并增加阻抗。几天内,吸气肌会感觉更强壮,三周内,呼吸困难情况减少,四周内,活动较轻松。

如果使用者有高血压是否能使用FreeLung肺动力?

如果使用者有高血压情况,FreeLung肺动力有助令血压平稳。当使用FreeLung肺动力时,利用横膈膜呼吸,横膈膜会不断收缩,放松等同胸腔做运动,令心脏不需要这么用力泵血,令心跳减缓,血压亦较平稳。如年纪较大或血压较高时,建议可以每组二十到三十次,每天两次。强度每星期增加半环,维持4至6星期。

孕妇可以使用FreeLung肺动力吗?

孕妇较常有腰背痛,而FreeLung肺动力亦可间接减低痛楚出现。腰痛常与腰部不稳定和横隔膜太弱有关,FreeLung肺动力可加强横隔膜的肌力,有助稳定腰脊,减低腰痛发生的机会。

FreeLung肺动力与其他同功能产品如何比较?

FreeLung肺动力一个调节环即可同时调节呼气和吸气的阻力水平,设计简洁实用,携带轻便,最突出的特点是能在运动中戴着使用。FreeLung肺动力的安全性和效果获得了正规的检测,价格低,所以为市场上性价比最好、最受欢迎的呼吸训练器。

横隔膜呼吸是怎么做的?

良好的呼吸应为横隔膜式呼吸,过程中感受到整个腹腔隆起,当躺在床上较易观察得到。如果感到初时难以掌握,宜躺在床上练习。如果没有时间,可在睡前时练习。首先仰卧在床上,伸直双脚,双手放在身旁,手掌向上微曲,头要平放,不可后伸。如果有寒背,需要睡在枕头,可将一条薄的毛巾迭起,放在头下。慢慢经鼻吸气;不要太过着意。吸气时,整个腹腔包括腹股沟处都要隆起。过程中,尽量放松腰部,令它贴着床面,但不要勉强。

FreeLung肺动力有什么禁忌症?

若患有严重呼吸道疾病(如哮喘病反复者)、于最近进行过手术(尤其是与肺部有关) 者于使用FreeLung肺动力时需先咨询医生或物理治疗师意见,避免因使用FreeLung肺动力而妨碍伤口愈合。否则正常情况下使用FreeLung肺动力均是非常安全可靠的。

哪些人不适合使用FreeLung肺动力?

FreeLung肺动力经过严格检测,适合大众,但从安全的角度考虑,下列人士不宜使用FreeLung肺动力:
自发性气胸(非由肋骨骨折或其他创伤造成之肺部萎陷)病史患者
曾出现创伤性爆肺的病人,待完全康复后才可使用
对于哮喘症状知觉不足或病情经常急速恶化的哮喘病人
最近耳膜破裂的人
如患伤风感冒、鼻窦炎或呼吸道感染者,请暂停使用,直至症状消失
年龄低于16岁的青少年请在成年人的看管下使用
产品保管时请放在婴幼儿接触不到的地方
若对FreeLung肺动力的适用性或自身健康情况有任何疑虑,请在使用前提前咨询医生。

FreeLung肺动力如何清洁?

清洁方式:
由于FreeLung肺动力在使用过程中会有唾液沾附,我们建议使用前后使用清水冲洗,一周内最好将FreeLung肺动力浸于温水中约10分钟数次。此外,至少在使用一周后将FreeLung肺动力浸泡在中性清洁液一次。